CALMA

Kraft für ein gutes Gefühl

integrative Meditationsvorbereitung

Geburtsvorbereitung

Die CALMA - Geburtsvorbereitung ist eine Einladung an jede werdende Mutter, sich entspannen zu dürfen!! Wie schön, das sich in Dir neues Leben ankündigt. Manchmal kann die bevorstehende Geburt neben großer Freude auch mit einer leisen oder deutlich zu spürenden Furcht verbunden sein. Nicht selten behält sie es für sich, denn, darf sie sich so fühlen? Es sollte doch ein freudvolles Ereignis sein. Du bist nicht alleine wenn ein solcher Konflikt da ist. Alle kennen es, wenn etwas neues in die Welt kommen möchte. Die CALMA Geburtsvorbereitung eine kurze Weile hilfreich sein, diesem Konflikt in Dir zu begegnen und es mit deiner Aufmerksamkeit in etwas wunderschönes zu verwandeln. Während der Schwangerschaft bist du und dein Baby eine Einheit, Wenn es in dir etwas gibt, das dich betrübt oder gar sorgt, dann nimmt es dein Baby im gleichen Augenblick wahr. Deshalb, liebe werdende Mutter, ist es so wünschenswert, ja essentiell - für dich und das Baby - das es dir wahrlich gut gehen darf und das, so wie du mit dir bist, und damit auch mit dem Baby, dich entspannen lässt.

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OP-Vorbereitung

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Warum eigentlich?

ÜBER CALMA

UND ÜBER MICH

Es gab Zeiten, da ich teils sehr heftige Formen von Angst, bis hin zu Panikattacken erlebte. Wenn es auch nahe lag, die Empfindung der Ängste zu unterbinden, ich konnte mich nicht dazu entschließen. Manche Aus- und Weiterbildung hatte mich die Einheit von Körper, Geist und Seele - bis dahin wenigstens theoretisch - kennenlernen lassen, sodass ich das Bedürfnis hatte mir Zeit zu geben, mit dem, das da aufgetaucht war. Die Ängste blieben dennoch länger als gewünscht. Erst sollte ich noch eine Reihe weiterer, erstaunlicherweise im Allgemeinen sehr gewohnter, Verhaltensweisen, entdecken, die es mir weiter ersparen sollten, mich der inneren Unruhe zuzuwenden. Erst die ehrliche Bereitschaft die eigene Aufmerksamkeit nach Innen zu wenden, ließ mich wohltuend erleben, wie sich die Ängste zu legen begannen, mit jedem Augenblick mehr, hin zu mir selbst. Etwas sehr sanftes und wohltuendes hatte Einzug gehalten.

Wenn ich Menschen heute ein kurze Weile begleiten darf, in ihrer Hinwendung an sich selbst, fühlt es sich jedes Mal wie Liebe an, die mit schmelzender Angst Raum erhält und in die Entfaltung kommen dar; was immer es ist, das ihr entspricht. Die spürbare Freude dann - als wenn alles nur darauf gewartet hat - ist es, das CALMA ins Leben gebracht hat.

.... es fühlt sich an wie Liebe

Angebote

FÜR DEIN WOHLBEFINDEN

Entdecke die Angebote, die darauf ausgerichtet sind, dir zu helfen, innere Balance, Ruhe und ein möglichst optimal unterstützendes inneres Milieu für das bevorstehende Ereignis zu entfalten.

Ein erstes Gespräch findet jeweils vor Erstellung der Meditation statt, um diese individuell und auf den ganz spezifischen Bedarf ausrichten zu können.